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Buch mit DVD „Ba Duan Jin“ – Die 8 edlen Brokat Übungen
„Acht Stücke Brokat“, da die Übungen so edel sind, wie das Brokatgewand des damaligen Kaisers von China. Die Übungen basieren auf der 5 Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese QiGong Form ist das beliebteste QiGong System weltweit. Gesundheits-QiGong … Read More
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Buch mit DVD „Liu Zi Jue“ – Die sechs heilenden Laute
Das System der 6 Heillaute reguliert über spezielle Tonfrequenzen die Organsysteme der 5 Elemente in uns. Die Übungen des Klang QiGong „Shen Tiao Yin“ sprechen wiederum einzelne Körperebenen an. So lernen wir über die kontrollierte Ausatmung mit Heillauten, unseren Körper … Read More
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Buch mit DVD „Wu Qin Xi“ – Das Spiel der 5 Tiere
Mit dieser QiGong Form können wir noch intensiver das Kraftpotential der fünf Tiere in uns wecken. Mit fließenden Körperbewegungen und tiefer Fokussierung lernen wir, durch die Bewegungen der Tiere, unser Qi zu stärken. Dabei tauchen wir in die innere Haltung … Read More
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Buch mit DVD „Yi Jin Jing“ – Die Wandlung des Gewebes
Gesundheits-QiGong Buch mit DVD. Zusammengestellt von der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und QiGong. Yi Jin Jing wirkt in besonderer Weise auf die körperliche Konstitution und Wachheit des Geistes. Dieses Übungssystem, auf Basis der langen Shaolin Tradition, wird dem Gründer des … Read More
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Buch mit DVD „Daoyin QiGong in zwölf Übungen“ – Daoyin QiGong der Lebenspflege
Daoyin Yangsheng Gong Shier Fa Gesundheits-QiGong Buch mit DVD. Zusammengestellt von der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und QiGong. Dieses Übungssystem schenkt uns in außergewöhnlicher Weise eine Methode, um unser Leben und unsere Gesundheit zu pflegen. Das System wirkt auf unterschiedlichen … Read More
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Buch mit DVD „Daoyin-Übungen von Mawangdui“ – QiGong nach König Ma
MAWANGDUI DAOYIN SHU Das System von „Ma Wang Dui“ hat über 2200 Jahre alt Wurzeln und ist der Ursprung vieler anderer QiGong Formen. Die Form enthält viele ästhetische Bewegungen von Tieren, um Meridiane anzusprechen und den Energiefluss zu fördern. Auch … Read More
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Buch mit DVD „Großer Tanz“
„Da Wu“ wird auf einen Tanz zur Gesundheitsförderung vor 5000 Jahren zurückgeführt. Es fördert in besonderem Maße die Durchblutung, wirkt positiv auf das Nervensystem und beruhigend auf die Psyche. Die gezielte Dehnung des Körpers und der Meridiane in Verbindung mit … Read More
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Buch mit DVD „Taiji-Fitnessstab“ – Taiji Stab der Lebenspflege
TAIJI YANGSHENG ZHANG Mit dem Taiji Stab lernen wir Körper und Geist zu zentrieren. Er hilft uns das Qi in uns zu bündeln und zu lenken und ist ein Mittel zur Sammlung der mentalen Qi-Kraft und innerer Ruhe und Klarheit. … Read More
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Buch mit DVD „Zwölf edle Übungen“ – Die 12 sitzenden Brokat Übungen
Shier Duan Jin Die 12 sitzenden Übungen wirken speziell durch die besondere Dehnung der Meridiane intensiv auf den Qi-Fluss. Sie verbessern die Durchlässigkeit der Gelenke und der Wirbelsäule aus Hauptkanal der Energie. Der Wechsel von Bewegung und meditativen Phasen hilft … Read More
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MEDIAL No. 1 Holz
Die Musik dieser CD ist auf der Basis der 5 Elemente Lehre nach langjähriger Forschung komponiert worden. Sie hat einen harmonischen Charakter, mit wiederkehrenden Rhythmen. Tonfolgen, Harmonien und Instrumente spiegeln jeweils das Element wieder und versetzten den Hörer in einen tiefen … Read More
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MEDIAL No. 2 Feuer
Die Musik dieser CD ist auf der Basis der 5 Elemente Lehre nach langjähriger Forschung komponiert worden. Sie hat einen harmonischen Charakter, mit wiederkehrenden Rhythmen. Tonfolgen, Harmonien und Instrumente spiegeln jeweils das Element wieder und versetzten den Hörer in einen … Read More
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MEDIAL No. 3 Erde
Die Musik dieser CD ist auf der Basis der 5 Elemente Lehre nach langjähriger Forschung komponiert worden. Sie hat einen harmonischen Charakter, mit wiederkehrenden Rhythmen. Tonfolgen, Harmonien und Instrumente spiegeln jeweils das Element wieder und versetzten den Hörer in einen tiefen … Read More
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