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Gesundheits-QiGong Buch mit DVD.
Zusammengestellt von der Chinesischen Gesellschaft für Gesundheit und QiGong.
Yi Jin Jing wirkt in besonderer Weise auf die körperliche Konstitution und Wachheit des Geistes. Dieses Übungssystem, auf Basis der langen Shaolin Tradition, wird dem Gründer des Zen zugeordnet. Das Bodhisattva QiGong spiegelt in der Form der Hände das große Mitgefühl des Buddhismus.
Das Besondere an dieser QiGong Übungsform ist, dass alle Übungen mit speziellen Bewusstseinsbildern verbunden sind. So nehmen wir bei der Übung „Die Weite des Horizonts umarmen“ ein Bild in uns auf wie wenn wir auf einem Berggipfel stehen und in … Read More
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Von Dokuho J. Meindl Das erste Buch in Deutsch zum Thema Gesundheits-QiGong, mit den Formen des internationalen QiGong-Standards des chinesischen Sport-Ministeriums. Das Buch beschreibt die Entstehung, die Hintergründe und Wirkung von QiGong, die Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), Die 5 Elemente (Wandlungsphasen) und Yin & … Read More
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Shier Duan Jin Die 12 sitzenden Übungen wirken speziell durch die besondere Dehnung der Meridiane intensiv auf den Qi-Fluss. Sie verbessern die Durchlässigkeit der Gelenke und der Wirbelsäule aus Hauptkanal der Energie. Der Wechsel von Bewegung und meditativen Phasen hilft … Read More
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ELEMENT METALL – SPEZIELIST Das Element Metall steht für Konzentration und Steigerung der Wahrnehmungsfähigkeit. Die Kräfte werden gebündelt und die dadurch gewonnene Energie gibt zusätzlich Motivation. Die Wirkung von Klängen und Frequenzen wird in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) schon … Read More
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