Beschreibung
Drei essentielle Taiji Übungen mit einer speziellen Atemtechnik des QiGong. Eine anmutige Übungsform, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Die DVD ist eine sehr hilfreiche Ergänzung zum Kurs. Sie eignet sich auch für alle, die bereits fundierte QiGong Erfahrung haben, um die Form kennenzulernen. Für Auszubildende ist sie, neben den Skripten, sehr hilfreich für die Repition der Übung. Es wird der gesamte Übungsablauf gezeigt und auch mit moderiert.
