qigong


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Buch mit DVD „Ba Duan Jin“ – Die 8 edlen Brokat Übungen

„Acht Stücke Brokat“, da die Übungen so edel sind, wie das Brokatgewand des damaligen Kaisers von China. Die Übungen basieren auf der 5 Elemente Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Diese QiGong Form ist das beliebteste QiGong System weltweit. Gesundheits-QiGong … Read More

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Buch mit DVD „Liu Zi Jue“ – Die sechs heilenden Laute

Das System der 6 Heillaute reguliert über spezielle Tonfrequenzen die Organsysteme der 5 Elemente in uns. Die Übungen des Klang QiGong „Shen Tiao Yin“ sprechen wiederum einzelne Körperebenen an. So lernen wir über die kontrollierte Ausatmung mit Heillauten, unseren Körper … Read More

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Buch mit DVD „Taiji-Fitnessstab“ – Taiji Stab der Lebenspflege

TAIJI YANGSHENG ZHANG Mit dem Taiji Stab lernen wir Körper und Geist zu zentrieren. Er hilft uns das Qi in uns zu bündeln und zu lenken und ist ein Mittel zur Sammlung der mentalen Qi-Kraft und innerer Ruhe und Klarheit. … Read More

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Buch mit DVD „Zwölf edle Übungen“ – Die 12 sitzenden Brokat Übungen

Shier Duan Jin Die 12 sitzenden Übungen wirken speziell durch die besondere Dehnung der Meridiane intensiv auf den Qi-Fluss. Sie verbessern die Durchlässigkeit der Gelenke und der Wirbelsäule aus Hauptkanal der Energie. Der Wechsel von Bewegung und meditativen Phasen hilft … Read More

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DVD: Die 18 Formen der Harmonie - QiGong Übung
QiGong DVD: Die 18 Formen der Harmonie
Die DVD ist eine sehr hilfreiche Ergänzung zum Kurs. Sie eignet sich auch für alle, die bereits fundierte QiGong Erfahrung haben, um die Form kennenzulernen. Für Auszubildende ist sie, neben den Skripten, sehr hilfreich für die Repetition der Übung. Es wird der gesamte Übungsablauf gezeigt und auch mit moderiert.
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DVD: Drei Formen Taiji QiGong
QiGong DVD: Drei Formen Taiji Qigong

Drei essentielle Taiji Übungen mit einer speziellen Atemtechnik des QiGong. Eine anmutige Übungsform, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Die DVD ist eine sehr hilfreiche Ergänzung zum Kurs. Sie eignet sich auch für alle, die bereits fundierte QiGong Erfahrung haben, um die … Read More

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DVD: Quell der Kraft - Fünf Elemente QiGong
QiGong DVD: Quell der Kraft
Die DVD ist eine sehr hilfreiche Ergänzung zum Kurs. Sie eignet sich auch für alle, die bereits fundierte QiGong Erfahrung haben, um die Form kennenzulernen. Für Auszubildende ist sie, neben den Skripten, sehr hilfreich für die Repetition der Übung. Der gesamte Übungsablauf wird gezeigt und moderiert.
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